👤

Ajutați mă vă rog. Am nevoie de ajutor.
Care din exerciții sunt folosite la pregătirea organismului pentru efort?

•exercitii de abdomen;
•streching activ;
•stretching pasiv;
•alergari tip intrecere.​


Răspuns :

Explicație:

•exerciții de abdomen

•alergări tip întrecere