Răspuns:
Beneficiile miscarii pentru organism sunt nenumarate, de la intarirea musculaturii, pana la efectele benefice asupra psihicului, toate aduc un plus pentru starea ta de sanatate. Stim ca sportul practicat constant, dar si anumite exercitii periodice sunt metode prin care ne asiguram ca organismul tau va functiona mai bine. Asadar, daca te-ai hotarat sa iti pui organismul in miscare, noi iti dam cateva motive bune care sa iti sustina initiativa. Vezi care sunt beneficiile miscarii pentru organism!
