👤
IDCRISTYNALILI2007
a fost răspuns

ce poti face pentru a-ti spori rezistenta organismului in fata gripei.realizeaza desene pentru solutiile gasite de tine​

Răspuns :

IDTOMSAVICTORIA91

1)Alimentație echilibrata, bogata in legume, fructe, cereale integrale

2) Practica zilnic activități fizice, minim 150 minute/saptamana

3) Renunta la fumat

4) Dormi 7-8 ore/noapte

5) Controleaza-ti tensiunea arteriala

6) Spala-te pe maini frecvent si gateste adecvat alimentele

7) Completează-ti alimentația cu vitamine, minerale, antioxidanți, ulei de peste și resveratrol.

Vă mulțumim pentru vizita pe platforma noastră dedicată Limba română. Sperăm că informațiile oferite v-au fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de sprijin suplimentar, vă încurajăm să ne contactați. Revenirea dumneavoastră ne bucură, iar dacă v-a plăcut, nu uitați să adăugați site-ul nostru la favorite!


ID Teachingsy: Alte intrebari