👤
IDGABI26072011
a fost răspuns

o listă mică de recomandări pentru dezvoltarea răbdării?​

Răspuns :

IDDARIAOFFICIAL9

Sper că te-am ajutat

Coroană????

Vezi imaginea DARIAOFFICIAL9
IDBIANCAPURCEL498

Răspuns:

Bună!

1. Marchează momentele

2. Respiră adâncă

3. Numără până la 10

4. Adu-ți aminte ce este important.

5. Găsește moduri de a scăpa de frustrare

6. Încearcă să meditezi

7. Încearcă să nu te mai gândești la lucruri negative

Sper că te-am ajutat! ;)

Vă mulțumim pentru vizita pe platforma noastră dedicată Limba română. Sperăm că informațiile oferite v-au fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de sprijin suplimentar, vă încurajăm să ne contactați. Revenirea dumneavoastră ne bucură, iar dacă v-a plăcut, nu uitați să adăugați site-ul nostru la favorite!


ID Teachingsy: Alte intrebari