👤

2) Enumeră câte un exercițiu pentru trei din cele patru grupe musculare (abdomen, spate, membre superioare/brațe, membre inferioare/picioare

Răspuns :

Răspuns:

exercitii pentru abdomen-abdomene

tractiuni brate (membre superioare cat si spate)

extensii ale coloanei (spate)

ridicari si coborari membre inferioare

Explicație: